由註冊中醫師設計的湯水食療,有健脾祛濕,養血驅風功效,主治氣血不足型慢性蕁麻疹。
一般粽子熱量、脂肪俱高,想健康應節,不如依照這個食譜製作高纖低脂的粽子吧!
滋陰祛寒的中草藥茶飲,能幫助減肥,亦有淨體排毒、改善易病體質及抗氧化的功效。
朱古力和普洱的味道很夾,加上玫瑰花,有疏肝解鬱、提升陽氣、稍微有調經作用,使人心情舒暢。
此餐單取亞洲及美洲食物之長,配合每天吸收32安士以上的清水,以東西美食輕鬆減肥。
爽甜的翠玉瓜可口多汁,與紅椒、牛肉同炒,顏色更添繽紛,有助增進食慾,特別適合於酷熱夏天食用。
自製無添加鮮果汁雜果雪條,既可自由配搭自己喜愛的水果,又滿足甜食的慾望,同時吸收水果的豐富營養,一舉三得!